kegel

Cuida tu suelo pélvico. ¿Cuál de los 3 errores has cometido tú? ¡Sé honest@! Como en todos los directos surgen la mismas dudas y dificultades sobre estos ejercicios he decidido hacer este vídeo para que os ayude, de este modo lo podéis ver las veces que queráis y os puede ayudar a trabajar esta musculatura de forma […]