El ciclo menstrual es más que un ciclo, es una expresión del estado de salud que nos rodea. Cuando estamos sanos, la menstruación llega regular y sin síntomas excesivos. Ya hable en otra historia de la importancia entonces de un calendario menstrual donde apuntar los diferentes síntomas que sufrimos a lo largo del mes, porque […]
MENSTRUACIÓN COMO INDICADOR DE SALUD Leer más »
Como bien me contestásteis el otro día poca gente se corresponde con un ciclo menstrual de los que nos enseñan en los libros, con sus 28 días exactos dividiendo sus 4 fases, sí que es cierto que se cumplen las cuatro, pero los tiempos de cada una son muy variables. ⚡️Bajo mi punto de vista
¿Qué es un diario menstrual? Leer más »
Esta duda me la repetisteis varias veces, vamos a intentar entrar en el 𝓶𝓾𝓷𝓭𝓸 𝓬𝓲𝓬𝓵𝓸.🔖Primero vamos a recordar; tenemos la fase folicular que empieza con la menstruación y llegará hasta la ovulación y posteriormente la fase lútea hasta la siguiente menstruación.🔖Si empezamos por la menstruación, todas las hormonas están disminuidas, no las necesitamos y bajan
Curiosidades de nuestro ciclo menstrual Leer más »
